ПРОФИЛАКТИКА НЕВРОЗА

Профилактика и предупреждение неврозов.

Профилактика и предупреждение неврозов.

Предупредить болезнь всегда легче, чем бороться с недугом в открытом бою. Это относится и к неврозам. Предвижу  возражения: «Как можно подготовиться к жизненным переживаниям? На то она и жизнь, чтобы преподносить не всегда приятные сюрпризы. Стрессы возникают помимо нашего желания». Не согласиться с этим трудно. И все же быть готовым к волнениям и переживаниям и противостоять им можно. Закаливать нужно не только физическое, но и душевное здоровье.

Скептикам хочется адресовать следующие вопросы: «Неужели у людей, которые ни разу не болели неврозом, жизнь была спокойной и беззаботной?», «Почему у некоторых людей, считающихся благополучными, невроз возникает без особых (с точки зрения окружающих) на то причин?» Видимо, вызвать болезнь легче у тех, кто не готов к жизненным трудностям, стрессам, эмоциональному переживанию. И недуг отступает в случаях встречи с активным противоборством личности. Мы подошли к одному из важных положений, позволяющих ответить на вопросы скептиков.

Профилактика неврозов.

Хотя психические травмы и считаются причинами неврозов, все же не только они повинны в развитии заболевания. Немалую роль играет сама личность, которая попадает в стрессовую ситуацию. Важны особенности характера и интеллекта, вышеупомянутая готовность и желание человека к преодолению отрицательных эмоций.

Еще в 1935 году известный советский психолои В. Н. Мясишев писал об уровне притязаний, который имеет непосредственную связь с формированием неврозов. Поясним, что каждый из нас, оценивая себя, составляет картину собственных возможностей и соотносит с ними желания. Если человек переоценивает или недооценивает свои возможности, то при столкновении с душевным потрясением у него легче разовьется невротическое состояние, чем у того, кто трезво оценивает свои возможности. В отношении неврозов это, как ни странно, действительно так. Здоровый человек способен оценивать свой характер, ум, внешность адекватно, правильно.

Итак, неврозом называется болезнь, непосредственным толчком к развитию которой служат психические травмы, причем при столкновении с ними личность не может, не умеет или не желает их преодолевать, справляться с отрицательными эмоциями. Психиатрами подобные психологические механизмы названы «невозможностью», «неумением» и «нежеланием» использовать способы управления психикой, так называемые методы психологической защиты. Заболев неврозом, «человек пытается тем или иным путем найти себе такую позицию, найти себе такое место в жизни, которое бы на время давало ему выход из невыносимой для себя, неприемлемой, непосильной ситуадии»,— писал советский психиатр П. Б. Ганнушкин.

«Невроз развивается тогда, когда происходит внутренний конфликт между потребностью в самоуважении и сложившимся представлением о себе, с одной стороны, и мотивами, которые противоречат этому представлению»,— считают авторы концепции об адаптивной направленности поисковой активности В. С. Ротенберг и В. В. Аршавский. Действительно, если мы вспомним приведенное ранее высказывание Паскаля, станет ясно, что потребность в самоуважении и в высокой оценке со стороны других людей особенно значимы для человека. И, естественно, подрыв этого уважения способен вызвать невроз.

Leave a Comment